Vous vous êtes posé la question : méditer…comment s’y prendre ?
Sans trouver de réponse ou vous avez essayé plusieurs manières sans vraiment de succès !
Voici une manière parmi d’autres qui peut-être sera la bonne pour vous en ce moment.
C’est simple !
Vous ouvrez un évangile, par exemple celui de Marc.
Vous le lisez en fixant votre attention sur Jésus
Ce qu’il fait
Ce qu’il dit
Ce qu’il est
Et vous vous posez les questions suivantes :
-Qu’est-ce qui me plait chez lui ?
-Qu’est-ce que j’admire chez lui ?
-Qu’est-ce qui fait que, vivant-e à son époque, je serais devenu-e disciple, sentant qu’en lui, ma vie serait enrichie de sa présence ?
Les réponses à ces questions ne viendront pas forcément tout de suite.
Cela demandera de descendre en soi-même.
Mais elles viendront peu à peu car tout en Jésus est source d’admiration comme par exemple, sa manière de rencontrer les gens à égalité avec eux, leur redonnant leur dignité, ses choix, ses refus, sa liberté etc.
Et cela vous amènera à une découverte heureuse sur vous-même.
En effet, si on admire quelque chose en quelqu’un, c’est qu’on reconnait que c’est une belle chose.
Cette belle chose est déjà en moi puisque je l’admire. En désir seulement peut-être ou en germe ou aussi en valeurs agissant déjà dans ma vie.
Prendre conscience de ce qui est admirable dans la vie de Jésus, me permettra de voir ce qui est admirable dans la mienne dans les gestes les plus quotidiens comme écouter, donner, partager, s’engager…vivre et aimer tout simplement.